おすすめのダイエット本は?売れてる話題のベストセラー2013

ダイエット法毎年、新しいダイエット法が出てきますが、

2013年の現時点で一番売れてて話題のダイエット本って何?

って気になりませんか?^^

アマゾン(amazon)や楽天には、関心するくらいいろんなダイエット本がありますよね。

あれで一体みんな本当に痩せているのかな?という疑問もありますが、とりあえず、売れているものは効果があるはずなので、チェックしてみましょう!

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売れてるダイエット本は?

アマゾン(Amazon)のベストセラーを確認してみてください♪

アマゾンダイエットのベストセラー

現時点で、カーヴィーダンスが何冊か上位に食い込んでいます。

カーヴィーダンスって、樫木裕実さんのダンス(?)ですが、ダンスが簡単で楽しいので人気のダイエット法です♪

しかも、樫木裕実さんのカーヴィーの本は、どれも『DVD付で1,000円』という嬉しいお値段なので、それも人気の秘密なのかもしれませんね。^^

やはりエクササイズ系にはDVDが付いていないと、買ってもあまり意味がないですからね。。

最新版はこちら▼のようです♪


樫木裕実さんのカーヴィーダンスはこちら

 

売れてる人気のエクササイズ系ダイエット本

まずは、エクササイズ系のダイエット本で売れているものを紹介します。

 

 美尻王子の体幹スパイラルダイエット



先月末のテレビ番組で、チキチキジョニー石原さんが実践して2週間でウエストが約20cm細くなったダイエット法です。

ワインオープナーエクササイズというのですが、とても簡単にみえて、すごい実績をだしたので、竹田純さんの本の人気が出たのでしょうね。

口コミの評価も高いです。^^

美尻王子の体幹スパイラルダイエット (GAKKEN HIT MOOK)

 

 オチョダイエット



こちらもワインオープナーエクササイズと同様、同じテレビ番組で、ワインオープナーエクササイズとどちらがウエストが細くなるか!ということで実践したダイエット法です。

こちらもとても簡単なのですが、実践したバービーさんのウエストは2週間で15cm細くなりました♪

こちらもおすすめです。^^

オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ

 

 美木良介のロングブレスダイエット



ロングブレスは、数年前から数冊出ていますが、どれも評価は高いです。

とても簡単なダイエット法です♪

DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム

 

ここで紹介した3つのダイエット法は、どれも体重を落とすよりは、

  • ぽっこり下腹などお腹が出ている人
  • ウエストをしぼりたい人
  • 腰にくびれを作りたい人

などに効果的なダイエット法です。

 

売れてる人気の食事制限系ダイエット本

次は、食べ物によって痩せるダイエット法です。

運動はしないで痩せるというもの。

 

 すりおろしキュウリダイエット



テレビ番組で、山田花子さんとその旦那さんが実践して痩せたので話題のダイエット法ですね。

山田花子さんは2週間で2.7kgやせ、旦那さんなんて、途中参加で6キロ以上痩せたんじゃなかったけ?^^;

あと、普段の食事にきゅうりのすりおろしを一緒に食べるだけのダイエット法なのですが、きゅうりって何でも合うので、疲れないらしいですよ★

きゅうりが嫌いだったら無理ですが、食事制限もないので、簡単ですね♪

すりおろしキュウリ ダイエット

他にも探してみましたが、売れているものはあっても、評価が高くなかったりするので、これだ!と思われるものは、今の時点では、「すりおろしキュウリダイエット」くらいでした。。

 

まとめ

今回は、ベストセラーの中でも、口コミなどレビューが良い人気のダイエット本を選びました。

今売れている話題のダイエット本は断然

「カーヴィーダンス」(^∇^)/

樫木裕実さんって、49歳であのスリムな体です♪

頑張ってみたくなりませんか?^^

 

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2013年9月10日 おすすめのダイエット本は?売れてる話題のベストセラー2013 はコメントを受け付けていません。 ダイエット